¡Descubre cómo eliminar la grasa localizada en los brazos! Hay algunas zonas en el cuerpo de las mujeres, según su predisposición genética, que tienden a acumular grasa, algo que tiene una mayor incidencia con el paso de los años y la pérdida de masa muscular. En estas áreas, como es el caso de los brazos, puede llegar a ser muy complicado deshacerse de la flacidez y la grasa depositada. Pero, ¿es imposible conseguirlo?
Lo cierto es que se puede eliminar grasa en los brazos de la mujer mediante diferentes técnicas hoy en día. Tomando en cuenta el gran avance de la medicina estética y la cantidad de conocimiento que se tiene en la actualidad sobre el funcionamiento de nuestro organismo, adelgazar los brazos ha dejado de ser un mito. En Beco Medical te contamos cómo eliminar la grasa localizada en los brazos de forma eficiente. ¡Se acabaron los complejos!
Tratamientos para eliminar la grasa localizada en los brazos
Si te preguntas cómo eliminar la grasa de los brazos estás en el lugar indicado. Hemos recopilado los mejores tratamientos de medicina estética actual para ese fin y algunos ejercicios ideados para que esta parte del cuerpo pueda mantenerse tan tonificada como deseamos.
Lejos de lo que se pueda pensar, estas técnicas son muy poco invasivas y arrojan resultados con una eficiencia asombrosa. Cada vez más mujeres comprueban como adelgazar los brazos con ellas, puede ser el gran avance que estaban esperando, para después limitarse a realizar un buen mantenimiento de la zona.
Lee con atención todos los tratamientos que te recomendamos para escoger el que más se adapta a tus circunstancias y empezar a poner solución a ese molesto condicionante estético.
Dermax
El equipo de cavitación y radiofrecuencia multipolar Dermax está indicado para una gran cantidad de tratamientos tanto faciales como corporales. Entre sus efectos más significativos está la remodelación, la reafirmación o la eliminación de adiposidades localizadas fibrosadas y edematosas. Esto significa que arroja grandes resultandos a la hora de retirar la grasa que se ha acumulado en los brazos.
Dfinitive EVO
Por su parte, para eliminar la grasa localizada en los brazos también destacamos la radiofrecuencia bipolar Dfinitive EVO es una de las tecnologías más novedosas en el mercado actual. También es apta para tratar el tejido adiposo, remodelar diferentes partes del cuerpo y rejuvenecer la piel. En todos los casos, la radiofrecuencia es indolora y solo genera una leve sensación de calor. Con esto se puede trabajar llegando a las capas más profundas de la piel y haciendo que la grasa desaparezca.
EMS Shape
La estimulación electromagnética de alta intensidad EMS Shape trabaja en mayor profundidad que los sistemas tradicionales de electroestimulación, por lo tanto, los resultados se ven tanto en la eliminación de la grasa acumulada como en el aporte de una musculatura más homogénea. De esta forma, los brazos pueden quedar reducidos y a la vez tonificados.
¿Por qué se me engordan los brazos?
La grasa acumulada en los brazos suele ser un problema más típicamente femenino. Esto ocurre a causa del importante papel que guardan las hormonas en nuestra anatomía, pues se relaciona directamente con unos niveles más bajos de testosterona.
También guarda un papel muy importante la dieta, que no ayuda a combatir este fenómeno. El consumo de algunos alimentos como las harinas refinadas o los refrescos genera la conversión de estos ingredientes en grasa acumulada que se deposita en determinadas zonas clave, como son los brazos.
Para eliminar la grasa localizada en los brazos, va a ser importante mantener una buena dieta y hacer ejercicio físico regularmente. Hay algunos ejercicios especialmente idóneos para ayudar a combatir la acumulación de grasa en los brazos, a continuación, te los mostramos.
Ejercicios para quemar grasa de los brazos en casa
- Los ejercicios con bandas. Las bandas elásticas ayudan a poner resistencia en los brazos, y hacer sencillos ejercicios con ellas ayudará a tonificarlos. Para ello se debe rodear los brazos con este material y hacer movimientos de abrir y cerrar.
- Saltar a la comba. Este ejercicio es muy básico y, siempre que tengas espacio en casa, lo podrás usar para tonificar los brazos y todo el tren superior. Además, suele ser bastante divertido y placentero
- Las flexiones. Para hacer flexiones no es necesario contar con material específico ni con demasiado espacio en casa. Este ejercicio tradicional ayuda a fortalecer los músculos de los brazos y es imprescindible incluirlo en la rutina de entrenamiento.
- Mancuernas. Las mancuernas son pesas de pequeño tamaño que resultan muy accesibles. Con ellas se pueden ejercitar los brazos realizando ejercicios repetitivos o aeróbicos y ayudando a que su peso nos tonifique el músculo.
- Las planchas. Las planchas consisten en poner el cuerpo boca abajo y paralelo al suelo, mientras se sustenta de los brazos o antebrazos y la punta de los pies como únicos apoyos. Son los ejercicios más completos, ya que afectan a una gran cantidad de músculos en todo el cuerpo.
- Las flexiones de pared. Si las flexiones tradicionales en el suelo se hacen muy costosas, se puede optar por una versión más ligera empleando la pared como apoyo. De esta forma, no es necesario cargar con el peso de todo el cuerpo.
- Las elevaciones de hombro. Para hacer elevaciones de hombro hay que tumbarse en el suelo boca arriba y coger algo un poco pesado: desde una mancuerna hasta un bote de detergente. Se eleva el objeto desde el suelo hasta el techo en varias repeticiones.
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